Chi Kung is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en bestaat al ruim 4000 jaar. Chi Kung helpt je lichaam en geest gezond te maken en te houden. Door regelmatig te oefenen groeit je voelbewustzijn en des te beter ga je zorgen voor jezelf, je dierbaren, de natuur en deze planeet.
“Chi” = levensenergie, bewustzijn, gedachten, emoties “Kung” = oefenen of in beweging brengen
Effecten
Door geregeld Chi Kung oefeningen te doen:
ruim je blokkades op en kan de Chi beter gaan stromen
(her)activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam
neemt de kans op pijn, blessures, kwaaltjes en ouderdomsklachten af
kan je voelbewustzijn groeien, waardoor je steeds beter waarneemt wat er aan de hand is
krijg je meer grip op stress
Voor wie
Voor iedereen
die zelf actief wil bijdragen aan de eigen gezondheid, vitaliteit en balans
het zijn eenvoudige bewegingen: Chi Kung is heel toegankelijk!
ervaring is niet nodig en je kan op elk moment instappen in de lessen
Chi Kung werkt het beste als je het regelmatig doet
ik begeleid je op een rustige, duidelijke manier
“Als de Chi een wind is, dan is Chi Kung het openzetten van de ramen, zodat een frisse wind door het huis kan waaien.“
CHI KUNG – LIVE in Antwerpen, ook ONLINE én met REPLAY
zodat je altijd toegang hebt tot ontspanning, het beter laten stromen van je energie en meer innerlijke balans
Lessenreeks Chi Kung
Wat gaan we doen?
Kennismaken met eenvoudige Chi Kung, Ijzeren hemd of Dao Yin oefeningen
Leuke meditaties vanuit de Tao-traditie
Voor wie?
Welkom iedereen die wil kennismaken met Chi Kung
Welkom iedereen die zelf wil ervaren wat Chi Kung je kan brengen aan rust, kracht en vitaliteit
Data
Dinsdag 11 en 25 maart 2025 Dinsdag 15 april 2025 Dinsdag 6 mei 2025
Telkens van 19u30 tot 21u
Kostprijs
Losse avond: 20 €
Hele reeks: 68 €
Adres
Arthur Matthyslaan 73 – 2140 Borgerhout en live streaming online
Deelnemen
Wat heb je nodig: een flesje water. Het dragen van losse, gemakkelijk zittende kledij is aan te raden. Als je online meedoet: een laptop of tablet met internetverbinding. We werken via ZOOM.
“Elke keer ik Chi Kung oefeningen doe, voelt het als een heerlijke innerlijke douche” deelnemer Zomer-vierdaagse 2023
“Ann weet altijd op een heldere manier alles uit te leggen, waardoor het voor mij gemakkelijk te volgen is.” A.D.
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
