Ik was thuis in burn-out en zocht vooral naar manieren om te vertragen
Ik was thuis in burn-out en zocht vooral naar manieren om te vertragen.
Uit het rationele denken komen en meer in het lichaam te zakken. Een manier om stil te staan en tot rust te komen eigenlijk. En dat heeft het me zeker allemaal gebracht.
De visuele beelden die je aanreikt, hebben me op verschillende terreinen geholpen en gesterkt. (bv gouden ei)
Uit het rationele denken komen en meer in het lichaam te zakken. Een manier om stil te staan en tot rust te komen eigenlijk. En dat heeft het me zeker allemaal gebracht.
De visuele beelden die je aanreikt, hebben me op verschillende terreinen geholpen en gesterkt. (bv gouden ei)
Fijn om mijn dag zo ontspannen te starten …
Ik volgde een ochtendsessie online Chi Kung bij Ann. Heel fijn om mijn dag zo ontspannen en bewust te starten. Ann heeft een warme, zachte en duidelijke begeleiding waardoor ik de oefeningen goed kon volgen en helemaal in mijn lijf kon zakken. Ik zit momenteel in een drukke periode, dus ik ben blij dat ik door haar sessie toch weer even tijd maakte voor ontspanning en zelfzorg. Dankjewel Ann! 🙏
Ik kon zowel fysiek als mentaal loslaten
Ik deed mee met Op weg met Tao om meer lichaamsbesef te krijgen, zodat ik beter kan leren voelen wanneer ik mijn grens bereik (de grens van vermoeidheid, de grens van fysieke pijn).
Tijdens de sessies werd ik meteen meegenomen in de ervaring, met een fijne dosering van nieuwe inzichten en oefeningen die steeds verder uitgediept werden. Er is veel ruimte om oefeningen op je eigen manier te doen, zonder druk en dat gaf me een gevoel van vrijheid en veiligheid.
Meedoen met een les bracht me telkens een diepe ontspanning. Ik kon zowel fysiek als mentaal loslaten. Ik kreeg nieuwe inzichten over mezelf en hoe ik in het leven sta, hoe sommige ideeën eigenlijk in je vastgeroest zitten.
Het is ook fijn dat je telkens de link naar het dagelijks leven maakt, waardoor het geen geïsoleerde ervaring blijft, maar iets wat ik nu op elk moment van de dag kan toepassen en dat geeft rust.
Het was een intuïtieve keuze om mee te doen. Ik ben trots dat ik dit voor mezelf doe!
Bedankt voor je warme, professionele én nuchtere aanpak!
Bedankt voor je aanstekelijke enthousiasme en inspirerende begeleiding!
Tijdens de sessies werd ik meteen meegenomen in de ervaring, met een fijne dosering van nieuwe inzichten en oefeningen die steeds verder uitgediept werden. Er is veel ruimte om oefeningen op je eigen manier te doen, zonder druk en dat gaf me een gevoel van vrijheid en veiligheid.
Meedoen met een les bracht me telkens een diepe ontspanning. Ik kon zowel fysiek als mentaal loslaten. Ik kreeg nieuwe inzichten over mezelf en hoe ik in het leven sta, hoe sommige ideeën eigenlijk in je vastgeroest zitten.
Het is ook fijn dat je telkens de link naar het dagelijks leven maakt, waardoor het geen geïsoleerde ervaring blijft, maar iets wat ik nu op elk moment van de dag kan toepassen en dat geeft rust.
Het was een intuïtieve keuze om mee te doen. Ik ben trots dat ik dit voor mezelf doe!
Bedankt voor je warme, professionele én nuchtere aanpak!
Bedankt voor je aanstekelijke enthousiasme en inspirerende begeleiding!
De energie ging echt stromen en dat was heerlijk!
Ik was op zoek naar een manier om, om te gaan met dagdagelijkse stress. Iets dat je makkelijk in je dagdagelijkse leven kan toepassen. Via een vriendin hoorde ik dat TAO daarbij kan helpen. Je hebt een heel rustige, aangename, heldere en enthousiaste aanpak. Ik ervaar jou als een warme persoon. Ik kan bij jou gewoon mezelf zijn, dat is fijn. Bij de les van de helende klanken voelde ik mijn lijf helemaal warm worden. De energie ging echt stromen. Dat was heerlijk. Ik ben nieuwsgierig naar meer…
Ik stapte onmiddellijk uit de hectiek van de dag
“Heel goede begeleiding! Ik stapte onmiddellijk uit de hectiek van de dag en voelde meteen rust. Jouw aangename stem heeft daar zeker toe bijgedragen. Zelfs de achtergrondgeluiden van mijn huisgenoten stoorden niet. Ik kon het geluid helemaal afsluiten door jouw gepaste begeleiding.
De les is voorbijgevlogen
De oefeningen vond ik leuk om te doen, heel ontspannend. Het ging goed om direct mee te doen.
Om mezelf te ontspannen vond ik het persoonlijk het meest comfortabel met mijn camera en micro uit.
Anders zou ik me wat ongemakkelijk voelen denk ik. De les is voorbijgevlogen.
Om mezelf te ontspannen vond ik het persoonlijk het meest comfortabel met mijn camera en micro uit.
Anders zou ik me wat ongemakkelijk voelen denk ik. De les is voorbijgevlogen.